Swantje König
 
 

Seminare

Besuchen Sie eines meiner interessanten Seminare oder buchen Sie es für Ihren Betrieb, Ihr Team oder im Bekanntenkreis. Zur Zeit als Online-Angebote.

Es erwarten Sie neue Perspektiven und Möglichkeiten, Ihre Gesundheit, Ihren Alltag oder Ihr Berufsleben zum Positiven zu verändern. 



„Burnout-Prophylaxe“:  

o  Was ist ein Burnout-Syndrom? (Burnout verstehen)  

o  Wie kann ich einen Burnout-Prozess frühzeitig bei mir oder anderen erkennen?  

o  Wie kann ich verhindern, dass ein Burnout-Syndrom entsteht?  

o  Wie kann ich aus einem bestehenden Burnout-Prozess aussteigen und Rückfälle vermeiden?  

o  Wie kann ich ausgeglichen und gut leben und arbeiten?  

o  Für Menschen in Führungspositionen: Wie kann ich in meinem Betrieb/meiner Abteilung das Risiko für Burnout-Prozesse senken? Wie kann ich sie erkennen und Hilfestellungen geben?  

z.B. 4-stündiger Vortrag oder 8-stündiges Seminar mit viel Praxis   


„Mobbing“:  

o  Was ist Mobbing? (Mobbing verstehen)  

o  Wie kann ich Mobbing-Prozesse erkennen?  

o  Wie kann ich verhindern, dass ein Mobbing-Prozess entsteht?  

o  Wie kann ich aus einem laufenden Mobbing-Prozess aussteigen und mich in Zukunft davor schützen?  

o  Für Menschen in Führungspositionen: Wie kann ich in meinem Betrieb/in meiner Abteilung das Risiko für Mobbing-Prozesse senken? Wie kann ich mit bestehenden Mobbing-Prozessen umgehen?  

z.B. 4-stündiger Vortrag oder 8-stündiges Seminar mit viel Praxis

  

„Die Kraft der Körpersprache“:  

o  Lernen Sie die große Wirkung der Körpersprache in allen zwischenmenschlichen Kontakten kennen (u.a. Berufs- und Privatleben)  

o  Lernen Sie die große Wirkung der Körpersprache auf unser Denken, Fühlen, Entscheiden kennen, die durch psychophysische Wechselwirkungen entsteht.  

o  Lernen Sie, beide Wirkungen zu nutzen, um Berufsleben, Privatleben, Beziehungen, Alltag und Gesundheitsvorsorge positiv zu beeinflussen  

z.B. 8-stündiges Seminar         


"Körpersprache lesen und nutzen"

o Lernen Sie, wie viel in der zwischenmenschlichen Kommunikation über die Körpersprache, zu einem großen Teil unbewusst, kommuniziert wird.

o Lernen Sie, Ihre eigene Körpersprache und die Ihres Gegenübers zu verstehen.

o Lernen Sie, Ihre Körpersprache in verschiedenen Situationen optimal zu nutzen: zum Beispiel zur Konfliktbewältigung, zur Eigensicherung, für ein selbstbewusstes Auftreten oder für einen guten Gesprächskontakt.

z.B. 4- oder 8-Stündiges Seminar


„Achtsamkeit“:  

o  Lernen Sie die Fähigkeit kennen, die unseren Alltag, unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, unsere zwischenmenschlichen Kontakte, unsere Sicherheit, unser Berufs- und Privatleben nachweislich günstig beeinflussen kann.  

o  Üben Sie die Fähigkeit der Achtsamkeit  

z.B. 4-stündiges oder 8-stündiges Seminar   


„Selbstheilungskräfte aktivieren“

o  Wir lernen die großen Möglichkeiten unserer Selbstheilungskräfte kennen.  

o  Wir lernen in vielen praktischen Übungen, wie wir sie aktivieren können.  

z.B. 8-stündiges Seminar

 

„Selbstbehauptung“

o  Lernen Sie, für sich selbst zu sorgen, Bedürfnisse zu formulieren, Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren  

Als Einzelseminar oder im Rahmen des „Stärke-Seminars“ s.u.   


„Stärke-Seminar“

o  Körpersprache, Selbstbehauptung, Schlagfertigkeit, Mobbing-Prophylaxe in einem Seminar für innere und äußere Stärke

z.B. 8-stündiges Seminar  


„Das Entspannungs-Seminar“

o  Lernen Sie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten (z.B. aktive und passive Entspannungsmethoden) kennen  

o  Erfahren Sie, welche Entspannungsform Ihnen liegt 


5-Elemente-Gesundheitslehre

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Honorarkosten je nach Teilnehmer/innenzahl, Dauer und Inhalt. Nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.                                                            Wir werden Termine und Möglichkeiten finden.