HOLISTOLOGIE VON SWANTJE KÖNIG ®

Was ist Holistologie?

Holistologie bedeutet: die Lehre von der Ausrichtung auf das Ganze.

Der Begriff setzt sich zusammen aus:
holos – das Ganze
-ist – ausgerichtet auf
logie – die Lehre

Im Zentrum der Holistologie steht ein einfacher Gedanke:
Ein Mensch ist mehr als die Summe seiner einzelnen Bereiche.

Wir denken. Wir fühlen. Wir erleben unseren Körper.

Wir tragen Bedürfnisse, Werte, Erfahrungen und innere Themen in uns.

Und all diese Ebenen existieren nicht unabhängig voneinander.

Deshalb richtet die Holistologie ihre Aufmerksamkeit nicht ausschließlich auf die Frage:
„Wo liegt das Problem?“

Sie fragt weiter:

„Was gehört alles dazu – und wie hängt es miteinander zusammen?“

Diese Perspektive bildet die Grundlage meiner Arbeit mit einzelnen Menschen ebenso wie meiner Präventions- und Bildungskonzepte für Unternehmen und Institutionen. 

Der Mensch als Ganzes 
Holistologie betrachtet unterschiedliche Ebenen menschlichen Erlebens.
Dabei geht es nicht darum, einen Menschen in seine Teile aufzuteilen. Im Gegenteil:
Entscheidend ist das Zusammenspiel der Ebenen.

Körperliche Ebene
Unser Körper reagiert.
Anspannung und Entspannung, Kraft und Erschöpfung, Bewegungsimpulse, Körperhaltung und andere körperliche Wahrnehmungen können Teil unseres Erlebens und auch Teil unseres Themas sein.
In der Holistologie bekommt der Körper deshalb Raum als eine wichtige Ebene des Menschen.

Emotionale Ebene
Gefühle geben unserem Erleben eine eigene Qualität.
Freude, Angst, Ärger, Traurigkeit, Unsicherheit, Verbundenheit und viele andere Emotionen können Hinweise darauf geben, was uns bewegt und was für uns bedeutsam ist.
Auch diese Ebene wird in den holistologischen Prozess einbezogen.

Mentale Ebene
Wie wir eine Situation erleben, wird auch davon beeinflusst, wie wir über sie denken.
Gedanken, Bewertungen, Erwartungen, Vorstellungen und Überzeugungen können unser Erleben, unser Handeln und unseren gesamten Zustand prägen.
Sie wahrzunehmen und Zusammenhänge zu erkennen kann neue Perspektiven eröffnen.

Seelische Ebene
Manche Themen reichen tiefer als Gedanken oder momentane Gefühle.
Sie berühren Fragen nach Bedürfnissen, Werten, Identität, Sinn, Zugehörigkeit oder danach, was einem Menschen in seinem Leben wirklich wichtig ist. Womit kommen wir auf diese Welt und wie kann uns das Wissen darüber helfen, unsere aktuelle Situation zu transformieren?
Auch diese Dimension darf ihren Platz haben.

Energiehaushalt
Die Landkarte unserer Vitalkraft beeinflusst, wie wir uns körperlich fühlen, aber auch unser Empfinden, Fühlen und Denken. Was die chinesische Medizin "Chi" nennt und die indische Yoga-Lehre "Prana", kann uns wertvolle Zusammenhänge aufzeigen. Auch mit dieser Ebene wird in der Holistologie gearbeitet.

Das Entscheidende liegt in den Zusammenhängen
Unsere Ebenen sind keine voneinander getrennten Räume.
Sie beeinflussen sich gegenseitig.
Ein Gedanke kann eine Emotion auslösen.
Eine Emotion kann körperlich spürbar werden.
Körperliches Erleben kann wiederum Gedanken und Gefühle verändern.
Seelische Prozesse können hinter einem wiederkehrenden Muster stehen. Und unsere Vitalkraft vermittelt Wirkungen in unserem gesamten System.

Deshalb muss der sinnvollste Zugang zu einer Veränderung nicht immer dort liegen, wo ein Problem zunächst sichtbar wird.
Holistologisches Arbeiten bedeutet, neugierig auf das Gesamtbild zu werden.
Was gehört zu meiner Situation?
Welche Zusammenhänge gibt es?
Was wiederholt sich?
Was braucht Aufmerksamkeit?
Und an welcher Stelle kann Veränderung entstehen?

Die Grundprinzipien der Holistologie

Das Ganze vor dem Einzelnen sehen.
Ein Problem, ein Verhalten oder ein Thema wird nicht ausschließlich isoliert betrachtet, sondern in seinen Zusammenhängen.

Zusammenhänge erkennen.
Körperliches, mentales, emotionales und seelisches Erleben können miteinander verbunden sein und sich gegenseitig beeinflussen.

Prozesse statt Momentaufnahmen betrachten.
Viele Phänomene entstehen über einen längeren Zeitraum. Sie haben eine Vorgeschichte, entwickeln sich und können unterschiedliche Verläufe nehmen.
Auch diese zeitliche Dimension gehört zum Gesamtbild.

Individuell arbeiten
Menschen sind unterschiedlich.
Deshalb können zwei Menschen vor einer äußerlich ähnlichen Situation stehen und dennoch ganz unterschiedliche Wege benötigen. Holistologisches Arbeiten bedeutet auch, den Lösungsweg zu finden, der bestmöglich zu der jeweiligen Situation passt.

Veränderung auf unterschiedlichen Ebenen ermöglichen.
Der Zugang zu einer Veränderung muss nicht auf derselben Ebene liegen, auf der ein Problem zuerst sichtbar wird.

Prävention vom gesamten Prozess her denken.
Wer ein Phänomen möglichst früh verhindern oder günstig beeinflussen möchte, sollte nicht nur einen einzelnen Risikofaktor betrachten.
Holistologische Prävention richtet den Blick deshalb auf Entstehung, Entwicklung, Zusammenhänge und unterschiedliche mögliche Ansatzpunkte eines Phänomens.

Hinweis: 

Die hier angebotene Arbeitsweise dient zur Entwicklung des Selbst und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Sie soll eine Diagnostik und Behandlung bei Ärzten/Ärztinnen, Heilpraktiker/innen oder Psychotherapeut/innen nicht ersetzen.